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身体の柔軟性を出して
飛距離を伸ばす！
ゴルフフィジカルトレーニング
こんなお悩みはありませんか？
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スコアが上がらない
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飛距離が伸びない
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スイングが安定しない
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ゴルフをやると身体に痛みを感じる
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身体がかたくて動きずらい
ゴルフのパフォーマンスを上げるには
身体の構造を理解して
正しい動きを習得する事が重要です！
ゴルフ後の腰痛にお困りではありませんか？
身体を正しく動かす事ができれば、
身体に負担はかかりません！
姿勢改善しながら飛距離を伸ばす！
ゴルフフィジカルトレーニングの特徴
01
力を抜きながら飛距離を伸ばす
02
ゴルフをしても
身体に負担がかからない
03
20年後も元気に
ゴルフができる
パフォーマンスピラミッド
パフォーマンスピラミッドでご説明すると私がお客様に提供するサービスが土台の部分の姿勢・動き・脱力を行います。レッスンプロは一番上のスキルの部分を教えます。
この部分が作られていない状態でゴルフのスキルばかり練習しているとピラミッドが崩れ膝・肘・腰の痛みに繋がります。なのでゴルフでもトレーニングが必要になります。
トレーニングメニュー
姿勢や食事、生活習慣など身体の土台を整えたうえで、トレーニングを行います。
トレーナー
トレーナー
飛距離専門ゴルフトレーナー
石堂 裕美
姿勢や食事、生活習慣など身体の土台を整えたうえで、トレーニングを行います。
そして、”あなたのベスト”を手に入れるお手伝いをします。
一緒に痛みや不調のない、輝く人生を創りましょう。
日本体育大学体操部卒業
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会NESTA
政府認定プロフェッショナルタイマッサージセラピスト
フィットネスファスティングトレーナー
パーソナルトレーナーとして独立
ゴルフを通じた身体づくりを行い、
一緒に楽しみながら飛距離アップを
目指しましょう！
メディア出演
テレビ大阪 / おかだのゴルフ魂
各種サービス
入会案内
入会金
10,000円
料金プラン
継続プラン
LINE食事管理
10,890円/月（1日2〜3通）
体験レッスン
10,000円
お客様の声
ゴルフインストラクター
森山議文
シニアドラコンプロ
平林隆義
佐久間プロ
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